Íme a „szorongás” szó részletes magyar nyelvű magyarázata: jelentése, pszichológiai értelmezése, tünetei, típusai, eredete, szinonimái, példamondatok, idegen megfelelői és rejtvényhasználat.
Szorongás jelentése – mit jelent magyarul?
A szorongás egy pszichés állapot, amelyre a bizonytalanság, félelem, nyugtalanság érzése jellemző, legtöbbször valós külső ok nélkül.
Eltér a félelemtől, mert nem konkrét fenyegetésre adott válasz, hanem általános aggodalom, várakozás a rosszra.
A szorongás szó eredete
- A „szorít” igéből ered – utal a „mellkas szorító” testi tünetre
- Latin megfelelője: angere = szorítani → ebből származik az angina, anguish, anxiety is
Szorongás tünetei (lelki és testi)
Pszichés tünetek:
- állandó aggódás, nyugtalanság
- koncentrációzavar
- alvási nehézségek
- pesszimizmus
Testi tünetek:
- szapora szívverés, izzadás
- mellkasi nyomás, légszomj
- remegés, gyomorpanaszok
- izomfeszültség
A szorongás típusai (pszichiátriai kategóriák)
- Általános szorongásos zavar (GAD) – tartós, mindenre kiterjedő aggodalom
- Pánikzavar – intenzív, rohamokban jelentkező szorongás
- Fóbiák – specifikus helyzetektől való irracionális félelem (pl. magasság, pókok)
- Szociális szorongás – emberektől, szerepléstől való félelem
- Poszttraumás stressz zavar (PTSD) – traumák utáni szorongásos állapot
- Kényszeres zavar (OCD) – szorongásra adott rituális válaszok
Példamondatok
- „Vizsga előtt mindig szorongok, hiába tanultam.”
- „A pánikroham a szorongás legsúlyosabb formája lehet.”
- „A szorongás kezeléséhez néha terápia vagy gyógyszer is szükséges.”
Szinonimák
- belső nyugtalanság
- aggódás
- lelki feszültség
- idegesség (enyhébb forma)
Antonimák
- nyugalom
- kiegyensúlyozottság
- magabiztosság
- lelki béke
Idegen megfelelői
| Nyelv | Kifejezés |
|---|---|
| angol | anxiety |
| német | Angst / Unruhe |
| francia | anxiété |
| olasz | ansia |
| spanyol | ansiedad |
| latin | anxietas |
Rejtvényekhez: szorongás
- „Indokolatlan félelemmel járó lelki állapot” → szorongás
- „Állandó nyugtalanság érzése” → szorongás
- „Pánikroham előfutára lehet” → szorongás