Íme a „protein szelet” (más néven fehérjeszelet) részletes magyar nyelvű elemzése: jelentés, eredet, típusok, összetevők, példamondatok, szinonimák, idegen megfelelői és rejtvényhasználat.
Protein szelet jelentése magyarul – mit jelent?
A protein szelet egy tápanyagokban gazdag, főként fehérjét tartalmazó energiaszelet, amelyet sportolók, fogyókúrázók vagy egészségtudatos emberek fogyasztanak fehérjebevitel kiegészítésére.
Magyarul leggyakrabban: fehérjeszelet.
A protein szelet célja és felhasználása
- Fehérjepótlás edzés után vagy étkezések között.
- Energiabomba túrázáshoz, fizikai aktivitáshoz.
- Diétás alternatíva nassolás helyett.
Általában 20–30 g fehérjét tartalmaz, kis mennyiségű szénhidráttal és zsírral.
A protein szelet összetevői
- Fehérjeforrás: tejsavófehérje (whey), kazein, szójaprotein, borsófehérje.
- Rost: inulin, zabrost.
- Édesítő: eritrit, sztevia, maltit (cukormentes változatoknál).
- Ízesítés: kakaó, mogyoróvaj, vanília, kókusz, gyümölcsdarabok.
- Bevonat: sokszor csokoládéval vagy fehér bevonattal fedett.
A protein szelet eredete
- Az első protein szeletek a testépítők és sportolók körében terjedtek el a 20. század második felében.
- Később a fitneszéletmód népszerűsége miatt tömegesen elérhető termék lett.
- Napjainkban már vegán, gluténmentes, cukormentes verziók is kaphatók.
Példamondatok
- „Edzés után megettem egy protein szeletet, hogy gyorsan pótoljam a fehérjét.”
- „Ez a fehérjeszelet cukormentes és vegán is.”
- „A túrára vittem magammal két protein bar-t, biztos, ami biztos.”
Szinonimái és kapcsolódó kifejezések
- fehérjeszelet
- energiaszelet
- sport szelet (nem összetévesztendő a csokoládéval!)
- protein bar (angolul)
Idegen szavak, kifejezések
- protein bar – angolul
- Barre protéinée – franciául
- Eiweißriegel – németül
- barretta proteica – olaszul
- barra de proteína – spanyolul
Rejtvényekhez: protein szelet
- „Fehérjében gazdag táplálékkiegészítő (rövid szókapcsolat)” → protein szelet
- „Edzés után fogyasztható energiaszelet” → fehérjeszelet
- „Whey alapú fitnesz nasi” → protein szelet
« Vissza a szójegyzékbe