Biotin – magyarul, jelentése, fogalma
A biotin egy vízben oldódó B-vitamin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, amely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, főként az anyagcsere-folyamatokban és a bőr, haj, körmök egészségének fenntartásában.
A biotin jelentése és szerepe
A biotin fontos szerepet játszik:
- a zsírsavak szintézisében,
- a glükoneogenezisben (cukor újraképződés),
- az aminosavak anyagcseréjében,
- a sejtnövekedés és -osztódás szabályozásában.
Példamondatok:
- „A biotin hiánya hajhullást és bőrproblémákat okozhat.”
- „Biotint tartalmazó étrend-kiegészítőt szedek a hajam erősítésére.”
A biotin eredete – etimológia
A „biotin” szó a görög „biosz” = „élet” és az „-in” (kémiai vegyületeket jelző utótag) elemekből tevődik össze. A név a vitamin élethez szükséges mivoltára utal.
A biotin szinonimái és rokon fogalmai
- B7-vitamin
- H-vitamin
- Koenzim R
- Szépségvitamin (nem hivatalos, de elterjedt név a bőr-haj-köröm erősítő hatása miatt)
Idegen szavak, kifejezések a biotinra
- biotin (angol, német, francia)
- biotina (olasz, spanyol, portugál)
- биотин (orosz)
Rejtvényfejtőknek – „biotin” mint rejtvényszó
A „biotin” egy viszonylag gyakori rejtvényszó, főként egészséggel, vitaminokkal, táplálkozással kapcsolatos rejtvényekben. Lehet kérdés pl.:
- „B7-vitamin más néven”
- „Hajerősítő vitamin”
További források a biotinról
- Orvostudományi portál: Webbeteg – Biotin
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége – B-vitaminok
- NIH Office of Dietary Supplements – Biotin (angol)
Ha szeretnél, írhatok a biotin hiányának tüneteiről vagy arról, hogy mely ételekben fordul elő.
Ezt mondtad:
Ehelyett : Biotin – magyarul, jelentése, fogalma így írd: A biotin jelentése, fogalma magyarul
A ChatGPT ezt mondta:
Rendben, az új struktúrát figyelembe veszem. Íme a frissített változat:
A biotin jelentése, fogalma magyarul
A biotin egy vízben oldódó vitamin, a B-komplex tagja, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, mivel kulcsszerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, különösen a zsírok, szénhidrátok és fehérjék lebontásában, valamint a haj, bőr és körmök egészségének megőrzésében.
A biotin funkciói és példák
- Részt vesz a zsírsav-szintézisben.
- Fontos a sejtnövekedéshez és -osztódáshoz.
- Elősegíti az idegrendszer megfelelő működését.
Példa:
„A biotin hiánya hajhullást, fáradtságot és bőrproblémákat okozhat.”
„Sokan biotint szednek étrend-kiegészítőként a hajuk erősítése érdekében.”
A biotin eredete – etimológia
A „biotin” szó a görög „biosz” (élet) szóból ered, az „-in” kémiai utótaggal. Neve utal arra, hogy a vitamin létfontosságú az élethez.
A biotin szinonimái és rokon kifejezései
- B7-vitamin
- H-vitamin
- Koenzim R
- Szépségvitamin (népszerű, de nem hivatalos elnevezés)
Idegen szavak és fordítások
- biotin – angol, német, francia
- biotina – olasz, spanyol, portugál
- биотин – orosz
A biotin a rejtvényekben
A „biotin” szó gyakori rejtvényelemekben, főként egészségügyi témákban. Példák:
- „B7-vitamin más néven”
- „Szépségvitamin, hat a hajra és körömre”
További olvasnivalók
- Webbeteg – Biotin hatásai és hiánya
- NIH – Biotin (angol nyelvű szakirodalom)
- MDOSZ – B-vitaminokról szóló tájékoztató
- Szép körmök egyszerűen